Uma criança no espectro autista, tem geralmente uma maior dificuldade em integrar-se em atividades ditas “mais normais” e em especial se essas atividades envolvem participação em grupo.
Por vezes os pais ou cuidadores podem até retrair-se de incluir estas crianças em vários tipos de atividades algo que é contraproducente para o seu crescimento e desenvolvimento pessoal.
Aqui estão alguns exemplos de atividades que as crianças autistas podem fazer para se integrar melhor na sociedade e promover seu desenvolvimento emocional, mental e psicológico:
Artes e artesanato
Atividades como desenhar, pintar, modelar argila e criar colagens podem ajudar as crianças autistas a melhorar sua destreza motora, criatividade e habilidades sociais. Além disso, essas atividades podem ajudar as crianças a expressar suas emoções e sentimentos de maneira saudável.
Música
Aprender a tocar um instrumento ou cantar em grupo pode ser uma ótima maneira de ajudar as crianças autistas a se comunicarem melhor e a trabalhar em equipe. A música também pode ajudar as crianças a desenvolver suas habilidades motoras finas e a melhorar sua coordenação.
Desporto em grupo
Desportos como o futebol, basquetebol ou vôlei podem ajudar as crianças autistas a desenvolver habilidades sociais, como trabalhar em equipe e seguir regras. Além disso, a prática regular de desporto pode ajudar a melhorar o condicionamento físico e mental das crianças.
Terapia ocupacional
A terapia ocupacional pode ajudar as crianças autistas a desenvolver habilidades motoras finas e grossas, bem como a melhorar sua coordenação e equilíbrio.
A terapia ocupacional também pode ajudar as crianças a aprender habilidades sociais e emocionais importantes, como a gestão de stress e a resolução de conflitos.
Nota: O que se faz na terapia da fala
Jogos de tabuleiro e puzzles
Jogos de tabuleiro e puzzles são ótimas maneiras de ajudar as crianças autistas a desenvolver habilidades sociais, como comunicação, trabalho em equipe e resolução de problemas. Além disso, esses jogos podem ajudar a melhorar as habilidades cognitivas e motoras finas das crianças.
Atividades ao ar livre
Atividades ao ar livre, como caminhadas, piqueniques e jardinagem, podem ajudar as crianças autistas a desenvolver habilidades motoras e sensoriais, bem como a melhorar a sua compreensão do mundo natural. Além disso, essas atividades podem ajudar as crianças a relaxar e a ligarem-se com a natureza.
Locais (nas principais cidades) onde pode levar a sua criança:
- Artes e artesanato:
- Braga: Casa dos Crivos, Braga Parque
- Porto: Museu de Serralves, Porto Art Museum
- Coimbra: Oficinas do Convento, Casa das Artes de Coimbra
- Leiria: Casa da Cultura, Biblioteca Municipal Afonso Lopes Vieira
- Lisboa: Museu Calouste Gulbenkian, Fundação Arpad Szenes – Vieira da Silva
- Setúbal: Casa da Cultura, Galeria Municipal do 11
- Música:
- Braga: Escola de Música S. Teotónio, Conservatório de Música Calouste Gulbenkian
- Porto: Academia de Música de Vilar do Paraíso, Escola de Música do Porto
- Coimbra: Conservatório de Música de Coimbra, Escola de Artes do CAE
- Leiria: Escola de Música de Leiria, Conservatório de Música de Ourém e Fátima
- Lisboa: Escola de Música do Conservatório Nacional, Escola de Jazz do Hot Clube de Portugal
- Setúbal: Escola de Música de Setúbal, Conservatório Regional de Palmela
- Desporto em grupo:
- Braga: Parque da Ponte, Estádio Municipal de Braga
- Porto: Parque da Cidade, Estádio do Dragão
- Coimbra: Estádio Cidade de Coimbra, Pavilhão Multidesportos Mário Mexia
- Leiria: Estádio Dr. Magalhães Pessoa, Pavilhão Desportivo de Monte Real
- Lisboa: Estádio da Luz, Estádio José Alvalade
- Setúbal: Parque do Bonfim, Estádio do Bonfim
4. Terapia ocupacional:
- Braga: Centro de Terapia Ocupacional Braga, Centro de Terapia Ocupacional Sónia Lopes
- Porto: Centro de Terapia Ocupacional Porto, Fundação da Juventude – Serviços de Saúde
- Coimbra: Centro de Terapia Ocupacional Coimbra, Centro de Terapia Ocupacional Catarina Santos
- Leiria: Centro de Terapia Ocupacional Leiria, Instituto de Terapia Ocupacional de Leiria
- Lisboa: Centro de Terapia Ocupacional Lisboa, Clínica de Terapia Ocupacional Pedro Paulo
- Setúbal: Centro de Terapia Ocupacional Setúbal, Terapia Ocupacional Delfina Pinto
- Natureza e animais:
- Braga: Parque Nacional da Peneda-Gerês, Quinta Pedagógica de Braga
- Porto: Jardim Botânico do Porto, Zoo Santo Inácio
- Coimbra: Parque Verde do Mondego, Zoo de Coimbra
- Leiria: Jardim do Lis, Quinta dos Loridos
- Lisboa: Jardim Botânico de Lisboa, Oceanário de Lisboa
- Setúbal: Parque Natural da Arrábida, Quinta da Figueirinha
Contatos e horários de alguns locais onde pode ser interessante levar a sua criança autista
- Atividades físicas:
- Braga: Ginásio Clube Bragaparque (https://www.ginasio.club/bragaparque/), telefone: +351 253 222 055, horários de visita: Seg-Sex: 7h-22h, Sáb: 9h-14h, Dom: 9h-13h.
- Porto: Clube Desportivo de São João (https://cdsj.pt/), telefone: +351 225 082 015, horários de visita: Seg-Sex: 8h-22h, Sáb: 9h-13h.
- Coimbra: Pavilhão Municipal Multidesportos Mário Mexia (http://www.cm-coimbra.pt/areas/desporto/infraestruturas-desportivas/municipais/pavilhao-municipal-multidesportos-mario-mexia), telefone: +351 239 702 090, horários de visita: Seg-Sex: 9h-22h, Sáb: 9h-13h.
- Leiria: Pavilhão Gimnodesportivo da Maceira (http://www.cm-leiria.pt/pages/365), telefone: +351 244 870 070, horários de visita: Seg-Sex: 8h-22h, Sáb: 9h-13h.
- Lisboa: Pavilhão Municipal Casal Vistoso (http://www.cm-lisboa.pt/viver/desporto/equipamentos-desportivos/pavilhoes-municipais/pavilhao-municipal-casal-vistoso), telefone: +351 218 170 130, horários de visita: Seg-Sex: 9h-22h, Sáb: 9h-13h.
- Setúbal: Pavilhão Municipal do Bacalhau (http://www.mun-setubal.pt/atividade-fisica/pavilhao-do-bacalhau/), telefone: +351 265 545 200, horários de visita: Seg-Sex: 9h-22h, Sáb: 9h-13h.
- Artes e música:
- Braga: Academia de Música de Braga (https://www.ambraga.com/), telefone: +351 253 262 987, horários de visita: Seg-Sex: 9h-22h, Sáb: 9h-13h.
- Porto: Casa da Música (https://www.casadamusica.com/pt/), telefone: +351 220 120 220, horários de visita: Seg-Dom: 9h-22h.
- Coimbra: Casa da Cultura César Oliveira (https://www.casadaculturadecoimbra.pt/), telefone: +351 239 857 191, horários de visita: Seg-Sex: 9h-22h, Sáb: 9h-13h.
- Leiria: Centro Cultural Mercado Sant’Ana (https://www.cm-leiria.pt/), telefone: +351 244 839 600, horários de visita: Seg-Sex: 9h-22h, Sáb: 9h-13h.
- Lisboa: Academia Nacional Superior de Orquestra (https://www.anso.pt/), telefone: +351 213 620 500, horários de visita: Seg-Sex: 9h-22h, Sáb: 9h-13h.
- Setúbal: Casa da Cultura (http://www.mun-setubal.pt/atividade-cultural/casa-da-cultura/), telefone: +351 265 545 010, horários de visita: Seg-Sex: 9h-22h, Sáb: 9h-13h.
3. Atividades ao ar livre:
- Braga: Parque da Ponte (https://www.cm-braga.pt/pt/0201/turismo/parques-e-jardins/parque-da-ponte), telefone: +351 253 203 150, horários de visita: Seg-Dom: 9h-20h.
- Porto: Parque da Cidade (http://www.cm-porto.pt/cultura/turismo/visitar-o-porto/cidade-e-cultura/parque-da-cidade), telefone: +351 225 899 100, horários de visita: Seg-Dom: 9h-20h.
- Coimbra: Jardim Botânico da Universidade de Coimbra (https://www.uc.pt/en/jardimbotanico/), telefone: +351 239 855 420, horários de visita: Seg-Sex: 9h-17h, Sáb-Dom: 10h-17h.
- Leiria: Parque Linear do Rio Liz (https://www.cm-leiria.pt/pages/677), telefone: +351 244 839 600, horários de visita: Seg-Dom: 9h-20h.
- Lisboa: Parque Florestal de Monsanto (https://www.cm-lisboa.pt/viver/ambiente/espacos-verdes/parques-e-jardins/parque-florestal-de-monsanto), telefone: +351 217 988 000, horários de visita: Seg-Dom: 9h-20h.
- Setúbal: Parque Natural da Arrábida (http://www.icnf.pt/portal/ap/p-nat/pna), telefone: +351 265 522 000, horários de visita: Seg-Dom: 9h-20h.
Por favor, tenha em mente que as informações de contato e horários podem estar sujeitas a alterações, por isso é sempre recomendável verificar as informações atualizadas antes de visitar qualquer local.